{"product_id":"cartes-contre-lanxiete","title":"Cartes contre l'anxiété","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan id=\"ctl09_ctl01_mz1Div_ctl00_ctl00_lblResumeValue\" class=\"lblResumeValue\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eCartes contre l'anxiété\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCes cartes et ce guide proposent des stratégies pour affronter l'anxiété, la comprendre et réduire son emprise. Le livre contient des techniques de thérapie comportementale cognitive éprouvées pour gérer les émotions non désirées, depuis les situations d'inquiétude spécifiques jusqu'au sentiment de panique généralisée.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes 25 cartes au format de poche présentent des versions simplifiées de ces techniques apaisantes. Que vous soyez aux prises avec l'anxiété au travail, à l'école, à la maison ou en voyage, ces pratiques amélioreront votre humeur, votre concentration et votre qualité de vie.\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"rowSpacer\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Pooky Knightsmith","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37574576144567,"sku":"","price":27.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1520\/8066\/products\/3243142-gf.jpg?v=1688432758","url":"https:\/\/iletait1fois.ca\/products\/cartes-contre-lanxiete","provider":"Il était une fois...","version":"1.0","type":"link"}