Des couleurs à croquer

Comment cuisiner les fruits et les légumes violets ? Qu'ont en commun les fraises, les tomates, les poivrons et les cerises ? Sais-tu que les légumes verts favorisent une bonne circulation sanguine ? Et connais-tu la couleur de ceux qui stimulent ton système immunitaire et ta mémoire ? Ce livre propose 24 recettes végétariennes en vert, rouge, violet, jaune ou orange qui te font découvrir et aimer les fruits et les légumes aux propriétés bénéfiques. Tu trouveras la liste complète des ingrédients et des ustensiles nécessaires, ainsi que les étapes de préparation détaillées en photos et des conseils pour être sûr de réussir chacune de tes recettes. Découvre la cuisine végétarienne pour être bien dans ta peau, te sentir en pleine forme et grandir en santé.

- ce titre n'est plus édité -